Pilates eğitmeni - Yoga eğitmeni
Türkiye nin ilk yoga okulundan Uluslararası Alliance 200 ryt yoga eğitimi ve Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Antrenör'lük belgesi aldım. İlk çalışmalarımda yoga duruşları ve felsefesi üzerinde yoğunlaşmıştım. Ayrıca nefes teknikleri ve meditasyon üzerinde çalışmalar yapmaktayım. Denge, güç ve çaba yolu ile duruşu düzeltme, vücuda esneklik kazandırmak için doğru yoga stillerini belirleyerek derslerimi oluşturmaktayım.
Hatha Yoga Yin yoga Vinyasa yoga Reformar Pilates Mat Pilates
27
ANKARA, ETİMESGUT
ANKARA, YENİMAHALLE
İstanbul Üniversitesi ,
Lisans ,
Egzersiz ve Spor Bilimleri
Aletli Pilates
Mat Pilates
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Pazartesi:
10:00-22:00
Salı:
10:00-22:00
Çarşamba:
10:00-22:00
Perşembe:
10:00-22:00
Cuma:
10:00-22:00
Cumartesi:
Kapalı
Pazar:
Kapalı
İletişim bilgileri sadece üyeler tarafından görülebilir.